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　　4月16日8:00，天空飘着毛毛细雨，西安市莲湖区青年路小学的操场上却是一片火热。跑道上，许多学生正在奔跑，脚步声此起彼伏；跑道边，六年级学生王杨锦鑫和马皓轩穿着值日生马甲，手里攥着一枚校徽印章，为跑完步的同学盖上“通关”印记。体育老师胡凤娥站在操场边，目光追着每一个跑过的身影，嘴里不时提醒：“慢一点，注意间距！”

　　这是学校坚持数年的“校园迷你跑”。每天清晨，许多学生一进校门，放下书包就兴冲冲地奔向操场。低年级跑3圈，高年级跑5圈，跑完盖章，季度末凭印章数量评选“运动小健将”。每年运动会前夕，学校都会举办“校园迷你跑”年级赛，赛道延长至1.5公里，考验孩子们的耐力与毅力。令人振奋的是，参与的孩子100%坚持完赛。

　　二年级学生王栋誉是清晨操场上的“常客”。他从一年级开始参加迷你跑，几乎每天都“打卡”，“有时候跑10圈，最多跑过20圈”。记者问他为什么这么爱跑，他仰起脸认真地说：“跑步能长高，跑完身体很舒服，还能得一枚印章。”

　　五年级学生郭思翰刚刚在学校运动·读书节的“800米跑”赛项中荣获年级第三名，“我每天早上跑5圈，坚持两年了。长期晨跑让我的耐力和速度都上来了，以前跑两圈就累，现在跑5圈轻轻松松。”

　　看着孩子们跑过一圈又一圈，胡凤娥眼里满是欣慰。“学生身体素质明显提升，体质健康测试优良率也逐年提高，这与孩子们每天坚持跑步密不可分。”她告诉记者，跑步这件事，一天两天看不出变化，但长期下来，学生肺活量上去了，感冒请假的少了，上课注意力也更加集中了。

　　“从‘要我跑’到‘我要跑’，现在，每天清晨操场上都有上百个奔跑的身影。”校长杨璐说，一枚小小的印章，让孩子们的努力被看见、被记录。下一步，学校将把这份奔跑的热情延伸到更多运动项目中，让每一个孩子都能找到自己喜欢的运动方式。

　　一分钟跳绳，对孩子们来说并不陌生，可当全校同学课间一同跳跃比拼，又是怎样热闹的场景？走进西安航天城第二小学，记者一眼便被眼前的画面打动：课间的校园秒变“绳”技秀场，轻盈跃动的身影随处可见。

　　而点燃这股运动热潮的，源于学校施下的一个“小魔法”——跳绳计时器。记者看到，校园多处平坦空地前的墙面上，都安装了跳绳计时器，使用指南上清晰标注着不同年龄段男女生的练习标准。

　　“1、2、3、4、5……”随着彩绳轻盈甩起，清脆的落地声此起彼伏，计数声、欢笑声与跳绳破空的脆响混在一起。孩子们正在进行一分钟跳绳比赛，墙上的计时器实时记录着每一刻的努力。

　　“一到课间，孩子们就迎来了跳绳狂欢时刻。”体育教师冯新建欣喜地说，这个不起眼的小装置，让普通的跳绳训练，变成了趣味十足的自我挑战，成了孩子们运动的最大动力。

　　六年级学生李蕊馨从前不爱运动，接触花样跳绳后彻底爱上了这项运动。她自信地展示正挽花、反挽花等动作，双摇时纵身腾空，跳绳在脚下飞速旋转两周，爆发力与节奏感兼备，引得阵阵喝彩。“每学会一个新的花样动作，每在比赛中取得一点进步，我都特别有成就感，我会一直坚持跳下去。”

　　人人爱跳绳、个个乐参与。如今，跳绳已融入航天二小日常体育教学与大课间活动，实现全校覆盖。学校打造了全员普及、赛事展示、社团提升、校队精进的阶梯式跳绳活动体系，定期举办跳绳赛事搭建展示平台，以赛促练，让跳绳成为每一位学生必备的体育技能。

　　校长马斌表示，跳绳不仅能锻炼学生身体素质，还能培养专注力、协调性和团队协作能力。“从基础跳绳到花样技巧，从全员参与到竞技提升，孩子们越来越热爱运动，身体素质明显增强，整个人都变得阳光活泼、积极向上，这正是我们开展特色跳绳活动的初心。”

　　“老师，今天我的跳绳又突破纪录了！”在西安高新第七小学，这样的喜悦分享已成为校园日常。每天大课间，操场大屏实时更新“校园吉尼斯纪录保持者”榜单，让每一次突破都被看见、被记录，也点燃了全员参与运动的热情。

　　记者了解到，该校将“校园吉尼斯挑战”作为阳光体育文化节核心内容，贯穿整个学期。体育教师赵雅芳介绍，活动结合学生年龄特点与国家体质健康测试标准，分年级、差异化设置项目：全校统一开展 30 秒小绳竞速，一二年级挑战立定跳远，三四年级比拼1分钟仰卧起坐，五六年级进行1分钟俯卧撑。项目设置贴合学生体能发展规律，让每个孩子都有“跳一跳、够得着”的挑战目标。挑战规则简单透明，学生使用专属挑战卡，每日在校练习、回家巩固，记录当日最佳成绩，由班主任审核汇总到体育组。学校次日更新全校纪录并公示，实时荣誉红榜营造出浓厚比拼氛围，激励学生不断突破自我。

　　二年级学生冯望展被荣誉榜深深吸引，立志挑战自我，坚持在家练习立定跳远，成绩从1.65米一路突破到1.79米，首次登上榜单。当纪录被同学刷新后，他没有气馁，主动向老师请教动作技巧，最终跳出2米佳绩重回榜单。

　　六年级学生段雨欣为冲击跳绳纪录制定科学训练计划，克服节奏不稳、体力不足等困难，成功打破纪录。即便纪录被反超，她也没有轻言放弃，而是加倍刻苦训练，凭借扎实的实力再次登顶30秒小绳竞速榜首。

　　“校园吉尼斯不是比谁最强，而是比谁更坚持、更进步。”赵雅芳表示，活动以趣味化、常态化方式，旨在引导学生将运动化为日常习惯，从“要我练”变为“我要练”，还通过“小手拉大手”带动家庭共同参与，让运动从课堂走向日常，从校园走进家庭。

　　期末，学校将为纪录保持者颁发专属奖牌，同步评选“健康家庭”，鼓励家长陪伴孩子一起锻炼，从旁观者变成参与者，让家校协同育人更有温度、更有力量。

　　文/图 西安报业全媒体首席记者 程静 西安报业全媒体记者 王燕 部分图片由受访单位提供返回搜狐，查看更多